2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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408 kcal
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脂質: 9.08g | たんぱく質: 29.01g | 炭水化物: 52.61g.
昼食: Yoki Farinha de Milho Amarela, Tomates, Alface, Abóbora Moranga, Músculo Bovino, Macarrão. 軽食/その他: Suspiro, Aymoré Biscoito Maizena. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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