2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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861 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 32.08g.
昼食: First Pasta Integral de Amendoim, Cacau em Pó, Regina Queijo Mussarela, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Cozido, Ovo Mexido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis. 軽食/その他: Queensberry Geléia de Morango Diet, Iogurte de Kefir. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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