2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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2100 kcal
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脂質: 120.69g | たんぱく質: 83.46g | 炭水化物: 177.76g.
朝食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nescafé Tradición, Sánduche de Jamón y Queso. 昼食: Papas Fritas (Saladas), Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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