2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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2008 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 105.96g | 炭水化物: 242.74g.
朝食: Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 昼食: Spremuta d'arancia, Milbona Quark Magro, Pomodori Ciliegini. 夕食: Heineken Birra, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caciocavallo, Pizza Margherita. 軽食/その他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Isey Skyr Vaniglia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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