2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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3076 kcal
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脂質: 38.12g | たんぱく質: 153.84g | 炭水化物: 486.51g.
朝食: Crema Pasticcera Proteica, Myprotein Avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. 昼食: Scotti Riso Basmati, I Campagnoli Piselli, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Caffè Zuccherato. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Mutti Polpa di Pomodoro , Polenta al Forno o Bollita, Panzerotto Fritto, Riso Basmati. 軽食/その他: Gocce di Cioccolato, Auchan Muesli Frutta, Alpro Soya Yogurt Mirtillo, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Protein Granola, Myprotein Avena Istantanea. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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