2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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255 kcal
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脂質: 13.60g | たんぱく質: 15.13g | 炭水化物: 18.41g.
昼食: Quinoa Cozida, Manjericão, Estrogonofe de Carne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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