2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1050 kcal
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脂質: 20.30g | たんぱく質: 28.84g | 炭水化物: 157.20g.
朝食: Сыр Российский, Вареное Яйцо. 昼食: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный), Garage Hard Lemon Tea Drink. 軽食/その他: Акульчев Венские Вафли, Зефир, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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