2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1275 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 68.15g | 炭水化物: 150.34g.
朝食: Kiwi, Carrefour Biscottes Complètes , Confitures et Conserves, Café. 昼食: Andros Pomme Nature, Coeur de Lion Coulommiers, Barilla Penne Rigate, Longe de Porc (Filet), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. 夕食: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Thé Noir. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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