2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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764 kcal
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脂質: 13.15g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 昼食: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Чай с Лимоном, Яблоко, Мандарины, Яблоко, Мандарины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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