2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
1127 kcal
|
脂質: 37.72g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 148.33g.
朝食: Pedon Semi di Girasole, EuroCompany Zenzero a Cubetti, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 昼食: Caffè (dalla Moca), Orata, Pompelmo (Rosa e Rosso), Olio d'oliva, Barilla Pasta, Ricotta di Pecora. 夕食: Olive Nere, Miele, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Pane tipo Rosetta. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|