2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1216 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 69.73g | 炭水化物: 111.83g.
朝食: Wawel Черный Шоколад, Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Ленивые Вареники. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Хек Запеченный, Помидоры, Ячневая Каша на Воде, Golden Kings Of Ukraine Масло Зародышей Пшеницы, Руккола, Красный Листовой Салат. 夕食: Golden Kings Of Ukraine Масло Зародышей Пшеницы, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Красный Листовой Салат, Яичный Омлет. 軽食/その他: Сыр Адыгейский, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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