2012年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 17日:
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997 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 92.88g | 炭水化物: 91.52g.
朝食: Pancake Syrup (Reduced Calorie), Egg, corn meal mush. 昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 夕食: steak. 軽食/その他: Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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