2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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2203 kcal
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脂質: 110.31g | たんぱく質: 170.48g | 炭水化物: 129.29g.
朝食: Кофе с Молоком, Syntrax Trophix (31г), Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. 昼食: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Syntrax Trophix (31г), Прасковья Молочкова Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Буженина, Чай, Торт, Салат Оливье, Селедка под Шубой. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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