2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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410 kcal
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脂質: 7.93g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 41.91g.
朝食: Мёд, Творог (Обезжиренный), Утро Родины Кофе с Молоком. 昼食: Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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