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25.3
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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2195 kcal
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脂質: 78.50g | たんぱく質: 132.00g | 炭水化物: 235.00g.
朝食: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, Naturegg Eggs. 昼食: Best Foods Real Mayonnaise, Hellmann's Light Mayonnaise, Shake Shack Single Hamburger. 夕食: Great Value Mixed Nuts, Trader Joe's Flank Steak, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. 軽食/その他: Trader Joe's Flank Steak, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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