2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1547 kcal
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脂質: 50.55g | たんぱく質: 45.45g | 炭水化物: 218.64g.
昼食: Uovo, Peperoni Gialli Dolci, Bonduelle Piselli e Carotine, Spaghetti di Riso Secchi. 夕食: Twinings Iced Tea Pesca, Noberasco Magico Mixi Esotico, Natura in Festa Gallette di Riso Gusto Yogurt e Mirtillo, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Würstel, Conad Funghi Champignons Sottolio, Maionese, Prosciutto Cotto, Santa Lucia Mozzarella, Piadina. 軽食/その他: Fonzies Fonzies, Uva Passa, Puertosol Confettura Extra Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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