2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
1650 kcal
|
脂質: 70.16g | たんぱく質: 67.23g | 炭水化物: 191.56g.
朝食: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Miel, Jumbo Avena. 昼食: Tarta de Zapallitos. 軽食/その他: Huevo Duro, Higo Deshidratado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|