ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
987 kcal
|
脂質: 45.56g | たんぱく質: 35.85g | 炭水化物: 112.09g.
朝食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Черный Принц Сыр, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой. 昼食: Кокосовое Печенье, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная Картошка, Зефир. 夕食: Огурец (с Кожурой), Зефир, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Черный Принц Сыр, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичный Белок. 軽食/その他: Черный Принц Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный. もっと...
|
|
1665 kcal
|
運動:
皿洗い - 10 分, 腹筋 - 3 分, クロストレーナー - 7 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|