2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1634 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 103.22g | 炭水化物: 200.13g.
朝食: Auchan Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Pistacchio, Esselunga Original Bagel. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Coop Ceci, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. 夕食: Nuova Terra Cous Cous, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati, Delizie del Sole Piselli Finissimi. 軽食/その他: Kinder Delice. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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