2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
1698 kcal
|
脂質: 81.83g | たんぱく質: 123.67g | 炭水化物: 112.99g.
朝食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Куриное Филе Вареное, Минская Марка Кефир 1,5%. 昼食: Куриные Котлеты, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат из Крабовых Палочек. 夕食: Snickers Шоколадный Батончик. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|