2018年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1206 kcal
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脂質: 17.76g | たんぱく質: 34.37g | 炭水化物: 250.07g.
朝食: Банан, Молоко. 昼食: Банан, Молоко. 夕食: Банан, Молоко. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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