|
hari ini makan ikan cakalang,bawal, ayam goreng, tempe, rasanya protein semuah 😂 nasinya masih ada juga, tp krn diolahmya digoreng kalorinya banyak banget kayaknya 😂😁
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
2290 kcal
|
脂質: 93.23g | たんぱく質: 151.01g | 炭水化物: 220.14g.
朝食: Ikan Cakalang, Santan, Gula Pasir, Garam, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, KFC Rice, Madu, Jeruk Nipis. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mie, Tempe Orek, Ikan Bawal, Ikan Cakalang, Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng. 軽食/その他: Kacang Hijau, Bakpia. もっと...
|
|