|
Вот я и вышла на зелёненькую 💪💪💪урааааааа
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
1016 kcal
|
脂質: 53.96g | たんぱく質: 51.42g | 炭水化物: 83.06g.
朝食: Помидоры, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Грибной. 夕食: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
|
1940 kcal
|
運動:
ハイキング - 20 分, 皿洗い - 10 分, 真空掃除 - 10 分, テレビで見る - 1 時間, 料理 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 20 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|