2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1511 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 200.79g.
朝食: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Жареное Яйцо, Сарделька. 昼食: Mr. Ricco Соус Чесночный, Квашеная Капуста, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Рис Вареный. 軽食/その他: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Княгинино Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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