2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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799 kcal
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脂質: 16.16g | たんぱく質: 108.78g | 炭水化物: 59.93g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Свеклы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вода. 昼食: Матрикс Протеиновый Коктейль. 夕食: Наша Ряба Сердце Куриное, Матрикс Протеиновый Коктейль. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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