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32 horas de Jejum 💪
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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512 kcal
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脂質: 34.51g | たんぱく質: 42.51g | 炭水化物: 6.17g.
昼食: Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). 夕食: Banha de Porco, Carne de Porco do Lombo Assada, Alface de Folha Verde, Omelete. 軽食/その他: Café (Infusão). もっと...
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 コメント
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Eu faço 24h mas ontem passou as horas e não senti fome qdo parei para contar as horas ja estava fazendo 32h mas foi tranquilo☺
2018年 03月 22日 投稿者: f.smiranda
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