|
Almoço e pós treino, rolou 4km de corrida+ 48min musculação+20min bike.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
728 kcal
|
脂質: 15.12g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 110.28g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Pão de Forma Integral. 昼食: Jasmine Linhaça Marrom, Batata Doce, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Italianinho Geleia de Mocotó. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|