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almoco top.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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666 kcal
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脂質: 25.22g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 27.52g.
昼食: Pepino (com Casca), Tomates, Rúcula, Peixe Grelhado. 夕食: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Doce. もっと...
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3542 kcal
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運動:
トレッドミル - 30 分, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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