2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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299 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 16.28g | 炭水化物: 25.25g.
昼食: Trader Joe's Organic Creamy Cauliflower Soup, Asparagus. 軽食/その他: Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries, Firm Silken Tofu. もっと...
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2764 kcal
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運動:
睡眠 - 5 時間, テレビで見る - 5 時間, 入浴 (お風呂) - 1 時間, 家事 - 6 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 15 分, 休憩 - 6 時間 15 分, 料理 - 30 分. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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