2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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2336 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 104.62g | 炭水化物: 356.89g.
朝食: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5), Bananas, Sugar, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: White Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Blue Bunny BIG Vanilla Ice Cream Sandwich, Chicken Tortilla Soup. 夕食: White Rice, Rotini, Baked Beans , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Cup, Starbucks Tazo Chai Tea Latte with Soy (Venti). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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