|
Девочки, подскажите какие-нибудь занятия на ютубе, желательно на русском и не очень длинные, чтобы можно было не тратить ультра много времени и делать ежедневно.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
142 kcal
|
脂質: 2.32g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 30.39g.
朝食: Перекресток Смесь Сухофруктов, Хлопья Пшеничные. もっと...
|
|
 コメント
Скачайте себе какие-то тренировочные проги на телефон. Их очень много. Там и разные вам программы на каждый день будут, проработка разных групп мышц, видео, секунды считает, голосом вам говорит, что делать
2018年 03月 22日 投稿者: Dasha_sherb
|
посмотрите пятиминутка Юлии Смольной.
2018年 03月 22日 投稿者: helen-it
|
Мне очень нравится в Инстаграме love_my _body
Очень всем советую🏋🏋🏋
2018年 03月 22日 投稿者: nata~~~
|
Спасибо, посмотрю все варианты!!!
2018年 03月 22日 投稿者: Meredys
|
Джилиан Майклс
Проверено на собственном жирку)
2018年 03月 22日 投稿者: tetyanademch8
|
Джилиан Майклс, отличные тренировки👍
2018年 03月 22日 投稿者: sunnydatsenko
|
Мне TGym очень нравится том кстати начался марафон
2018年 03月 23日 投稿者: Виктория378
|
канал workout. Много хороших тренировок, рецептов и т.д.
2018年 03月 23日 投稿者: Ninnn.666
|
2018年 03月 23日 投稿者: yaguana
|
zuzka light, без перевода но по 15 мин. кардио...
2018年 03月 23日 投稿者: 27anna55
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|