2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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2488 kcal
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脂質: 146.46g | たんぱく質: 158.27g | 炭水化物: 142.04g.
朝食: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Amendoim. 昼食: Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Ovo Mexido. 夕食: Foundant de Leite Condensado, Sadia Pizza de Calabresa, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Ovo Mexido. 軽食/その他: Branquinho. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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