2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
1144 kcal
|
脂質: 43.83g | たんぱく質: 19.75g | 炭水化物: 177.62g.
朝食: Сушеный Инжир, Скит Майонез Провансаль 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Толченка, Джаз Арахис в Шоколаде, Золотой Стандарт Мороженое. 昼食: Эльбрус Ситро. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|