2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1556 kcal
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脂質: 46.71g | たんぱく質: 47.53g | 炭水化物: 242.43g.
朝食: Carnation Evaporated Low-Fat 2% Milk, Sweet Dinner Rolls, Creamy Peanut Butter, Honey, CEREAL, 2% Reduced Fat Milk, Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. 昼食: Banana Nut Muffin Mix - Simply Add Water, 100% Whole Grain Sandwich Thins, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Concord Grape Jam, Bananas. 夕食: Pictsweet All Natural Speckled Butter Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Pictsweet All Natural Speckled Butter Beans. 軽食/その他: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Betty Crocker Banana Nut Muffin Mix - Simply Add Water, McDonald's Coffee Creamer. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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