2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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3214 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 245.25g | 炭水化物: 424.13g.
朝食: Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Weißer Reis (Langkorn), Body Attack AAKG Shock, Femeg Pangasius Filet, Lidl Brezel, Penny Markt Chicken Döner , Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Gut & Günstig Haferflocken. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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