2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1788 kcal
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脂質: 36.81g | たんぱく質: 140.11g | 炭水化物: 226.42g.
朝食: Miele, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Fette Biscottate, Danone Yogurt Greco alla Ciliegia. 昼食: Salmone Rosa, Prosciutto Crudo, Pere, Barilla Pennette Rigate Integrali. 夕食: Carne di Cavallo, Bresaola, Rucola, Pere. 軽食/その他: Mandorle, Banana, Mandorle. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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