2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1418 kcal
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脂質: 61.18g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 173.70g.
朝食: Моя Славита Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья. 昼食: Махеев Майонез Лёгкий С Лимонным Соком, Гречка Отварная. 夕食: Омлет или Яичница с Сыром, Капуста. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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