2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
3375 kcal
|
脂質: 140.37g | たんぱく質: 147.19g | 炭水化物: 385.66g.
朝食: Чико Печенье Сахарное Орешек, Арнаут Соломка Соленая, Бабкины Семечки Семечки, SPAR Запеканка Творожная, Сладкая Булочка с Корицей, Гречка Отварная, Ясные Зори Котлеты Застольные, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Каждый День Соломка Соленая, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Сыр Гауда, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Льняное Масло, Романов Луг Кефир 1%, Изюм, Геркулес Монастырский. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|