2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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791 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 79.82g.
朝食: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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