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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1404 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 110.71g | 炭水化物: 187.16g.
昼食: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Batata Doce, Peixe. 軽食/その他: Pão de Leite, Chá Verde, Suco de Laranja Natural, Bolo de Aipim, Pão de Leite, Fullife Nutrition Whey Protein. もっと...
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