2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1935 kcal
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脂質: 69.47g | たんぱく質: 167.53g | 炭水化物: 154.18g.
朝食: Manzana Verde, Lala 100 Proteina (250ml), Bolillo, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. 昼食: Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, Pechuga de Pollo, Oroweat Butter Milk, Vegetales Salteados, Arroz Integral, Pechuga de Pollo. 夕食: Lala Leche 100. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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