2018年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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402 kcal
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脂質: 13.75g | たんぱく質: 14.72g | 炭水化物: 56.21g.
朝食: Manzana, Quaker Granola. 昼食: Joseph Farms Queso Mozarella, Joseph Farms Queso Mozarella, Tortilla de Harina. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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