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Lunch 💞 I pretty much eat the same things and it works for me. Sometimes I boil veggies, stirfry or grill. I personally love boiled vegetables so that's what I have most of the time.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1781 kcal
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脂質: 75.12g | たんぱく質: 84.32g | 炭水化物: 194.44g.
朝食: Oatmeal, Flora Extra Light 35% Fat Spread, Sugar, Bananas. 昼食: Scrambled Egg, Potato, Carrots. 夕食: Beef, Tastic Brown Rice, Carrots. 軽食/その他: Beef Sausage (Cooked), SPAR Full Cream Mango and Pear Yoghurt, Boiled Egg, Albany Brown Bread, Apples. もっと...
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