2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
|
1508 kcal
|
脂質: 42.55g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 221.65g.
朝食: Schinkenpizza, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 昼食: Adelholzener Bleib in Form Grapefruit, Vollkornstange, Metzgerfrisch Leberkäse . 夕食: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 軽食/その他: Milfina Butter , Hummus, Aldi Bayerische Brezen. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|