2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1303 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 106.77g | 炭水化物: 102.93g.
朝食: SPAR Ватрушка с Творогом, Капучино. 昼食: Айва, Чудесный Край Арахис Очищенный, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Кефир 3,6%, Марти Сельдь Слабосоленая. 夕食: Варенье Черничное, Брест Литовск Творог 3%, Говядина Постная. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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