2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1817 kcal
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脂質: 63.39g | たんぱく質: 131.89g | 炭水化物: 117.46g.
朝食: Paulus Heidelbeeren, Fabulo Weichweizengrieß, Alpro Soya Sojamilch Light, Bananen, Ananas. 昼食: Essig, Putenfleisch, Gemischter Salat, Olivenöl, Baguette. 夕食: Barbera, Halbes Hähnchen. もっと...
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722 kcal
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運動:
Intervalltraining - 35 分, Apple Health - 23 時間 25 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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