Kesabaran itu diperlukan...ya mungkin emang mau segini gini aja...apa karna selama Puasa ini aku makan manis terus ya... jadi bukannya turun malah naik. (2minggu ini banyak Puasa, 😊 malah naik beratnya😆)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
|
1618 kcal
|
脂質: 51.01g | たんぱく質: 43.10g | 炭水化物: 252.93g.
朝食: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. 昼食: Roti Keju, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). 夕食: Buah Pir, Telur Rebus. 軽食/その他: Pastel, Pisang Goreng, Kurma, Kue. もっと...
|
|