2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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570 kcal
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脂質: 12.48g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 76.36g.
朝食: Café Colado, Huevo, DIA Chocolate Negro 74%, Eco Cesta Harina Integral de Centeno. 昼食: DIA Yogur Natural Desnatado, Quinoa, Brócoli, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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