|
вот такая вот вкуснота на ужин)))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
823 kcal
|
脂質: 33.77g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 75.16g.
朝食: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Творогом. 昼食: Леовит Суп-Пюре Куриный. 夕食: Печень Говяжья, Vитамин Итальянская Смесь. 軽食/その他: Good Food Чернослив, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
|
1844 kcal
|
運動:
ラジオ体操 - 1 時間 30 分, トレッドミル - 25 分, エアロバイク (ばいく) - 5 分, Google Fit - 22 時間. もっと...
|
|