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cerveja do finds eliminada, agora vamos pros 84 nesta semana..
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85.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1146 kcal
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脂質: 73.86g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 71.82g.
朝食: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 昼食: Mrs Taste Mostarda, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Mandioca Frita, Legumes Cozidos. 夕食: Queijo Coalho, Bolo de Coco Low Carb. 軽食/その他: Geladinho, Coco, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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